こんにちは。歯科衛生士のすぎやまです。
皆さんは”8020運動”という言葉を聞いたことがありますか？
大人の歯は全部で28本あります。
親知らずを含めると32本です。
8020運動というのは「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。
今、皆さんの歯は何本ありますか？
20本以上の歯が残っていれば、硬いものでもほぼ満足に噛むことが出来ると言われています。
健康な歯を長く保つことで、楽しく充実した食生活を送ることが出来ます。
健康な歯を維持するためにも定期的に検診を受けましょう。
皆さんも健康な歯でぜひ「8020」を目指してください。
